Chiasamen haben bekanntlich eine sehr Positive Wirkung auf unseren Körper. Sie enthalten eine Menge Ballaststoffe, Proteine, Omega 3 – Fettsäuren und sind dabei sehr Fettarm. Sie helfen dir, dich fitter und ausgewogener zu fühlen. Chia-Wasser ist einer neuer Foodtrend und gilt als besonders Gesund, da…
So machst Du dir selber ein leckeres Eiweißbrot ohne Hefe. Das Brot eignet sich auch hervorragend zum Frühstück, da es super sättigt und es ist auch noch Low Carb. Was ist ein Eiweißbrot überhaupt? Ein Eiweißbrot kommt fast ohne Kohlenhydrate aus. Deshalb ist es so…
Unsere gute Freundin Birte hat uns mal wieder ein Rezept zur Verfügung gestellt. Dieses mal hat sie ein tolles Bananenbrot Rezept für Euch vorbereitet. Eine gesunde Möglichkeit, auch mal süßes zu naschen! Was ist ein Bananenbrot Ein Bananenbrot ist streng genommen gar kein Brot, sondern…
Wer mag Cookies nicht gerne?! Besonders gut schmecken die kleinen runden Dinger, wenn sie innen noch sehr weich sind. Dies nennt man „chewy“. So lieben es auch die Amerikaner am liebsten. Um dies hinzubekommen ist es wichtig, minutengenau die Backzeit einzuhalten. Denn man muss bedenken,…