Essen aus Vereinigte Arabische Emirate – typische Gerichte

18. März 2025

Essen aus Vereinigte Arabische Emirate – typische Gerichte

Willkommen in der kulinarischen Welt der Vereinigten Arabischen Emirate. Wenn du ein Fan von exotischen Aromen, reichhaltigen Gewürzen und einer Mischung aus traditionellen und modernen Geschmackserlebnissen bist, dann bist du hier genau richtig. Lass uns zusammen die Vielfalt der Gerichte der VAE entdecken, von herzhaften Grundnahrungsmitteln wie Khuboos bis hin zu süßen Verführungen wie Luqaimat. Tauche ein in eine Welt, in der Essen nicht nur eine Notwendigkeit, sondern eine Kunst, ein soziales Ritual und eine Feier der lokalen Kultur ist.

Vereinigte Arabische Emirate und ihre kulinarische Vielfalt

Willkommen in der aufregenden Welt der kulinarischen Köstlichkeiten der Vereinigten Arabischen Emirate! Diese Nation, die aus sieben Emiraten besteht, ist ein wahres Schmelztiegel verschiedenster Aromen und Kulturen. Die Kochkunst der VAE spiegelt die reiche Vergangenheit des Landes wider und beinhaltet Einflüsse aus Asien, Europa und dem Nahen Osten. In den VAE findest du alles, von traditionellen arabischen Gerichten bis hin zu innovativen Fusion-Kreationen.

Die Küche der VAE ist geprägt durch den großzügigen Einsatz von Gewürzen, die den Gerichten ihr unverwechselbares Aroma verleihen. Beliebte Gewürze sind Kardamom, Safran, Kurkuma und Zimt. Zudem spielt das Garen der Speisen über offenem Feuer oder unter der Erde eine große Rolle, was den Gerichten einen angenehm rauchigen Geschmack verleiht.

Frische Meeresfrüchte, köstliches Lamm und Hühnchen, sowie zahlreiche Gemüse- und Bohnensorten sind fester Bestandteil der Speisekarte. Dazu gehören auch traditionelle arabische Brot sorten wie Khuboos und Pita. All diese frischen Zutaten, kombiniert mit der liebevollen Zubereitung, machen die Küche der VAE zu einem besonderen Genuss.

Ob du nun die sättigenden Reisgerichte probierst, die reichhaltigen Fleischgerichte genießt, oder dich von den duftenden Gewürzen verzaubern lässt – die kulinarische Vielfalt der VAE wird dich begeistern.

Arabisches Brot Khuboos, Grundbestandteil jeder Mahlzeit

Essen aus Vereinigte Arabische Emirate - typische Gerichte
Essen aus Vereinigte Arabische Emirate – typische Gerichte

Wenn du jemals die Chance hast, die kulinarische Kultur der Vereinigten Arabischen Emirate zu erleben, wirst du schnell feststellen, dass das arabische Brot Khuboos einen festen Platz in fast jeder Mahlzeit einnimmt.

Khuboos ist ein weiches, flaches Brot, das traditionell auf einer heißen Steinplatte gebacken wird. Es hat eine leicht knusprige Kruste und ein zartes, flauschiges Inneres. Das Brot kann auf verschiedene Arten genossen werden, entweder pur direkt vom Ofen, mit Humus getunkt oder sogar als Beilage zu herzhaften Gerichten wie Curry oder Fleischgerichten.

Das Brot ist unverzichtbar bei den meisten Mahlzeiten in den VAE, deutlich sichtbar auf den Speisekarten der örtlichen Restaurants und stets ein wichtiger Bestandteil bei Familientreffen und Feierlichkeiten. Es ist somit klar, dass Khuboos mehr als nur ein Grundnahrungsmittel ist – es ist ein wesentlicher Bestandteil des Alltags und ein Symbol für die Gastfreundlichkeit und Wärme der Vereinigten Arabischen Emirate.

Shawarma: beliebtes Straßenessen in den VAE

Wenn du die Straßen der Vereinigten Arabischen Emirate durchstreifst, ist es fast unmöglich, an einem Shawarma-Stand vorbeizukommen. Shawarma, ein in der arabischen Welt sehr beliebtes Essen, ist das Äquivalent des westlichen „Fast Food“, aber mit einer einzigartig orientalischen Note.

Es besteht aus in einer Marinade eingelegtem Hühnchen oder Lamm, das langsam auf einem vertikalen Grill geröstet wird. Die Außenseite wirft eine knusprige Textur auf, während das Innere zart und saftig bleibt. Das Fleisch wird dann fein geschnitten und in ein weiches Fladenbrot eingewickelt, häufig begleitet von Salat, Tomaten, Gurken und einer Vielzahl von Saucen.

Die Anziehungskraft von Shawarma liegt sowohl in seiner köstlichen Geschmacksbalance als auch in seiner Bequemlichkeit. Es ist leicht zu essen, während man unterwegs ist, und es ist zu jeder Tages- und Nachtzeit verfügbar. Eine Portion Shawarma ist mehr als nur eine sättigende Mahlzeit, sie ist ein echter Genuss!

Harees und Majboos: traditionelle Reisgerichte

Wenn du nach traditionellen Reisgerichten in den Vereinigten Arabischen Emiraten suchst, wirst du auf Harees und Majboos stoßen. Beide Gerichte zeichnen sich durch ihre Aromen und verwendeten Gewürze aus.

Harees ist ein herzhaftes Gericht, das in der Regel während des Ramadan genossen wird. Es kombiniert gewürzten, gekochten Weizen mit Hühnchen oder Lamm zu einer dicken, cremigen Mischung, die mit Zimt garniert wird. Mit seiner einzigartigen Textur und seinem reichen Geschmack bietet Harees eine wohlschmeckende und sättigende Mahlzeit.

Majboos, auf der anderen Seite, ist ein traditionelles Reisgericht, vergleichbar mit Biryani oder Pilaw. Majboos besteht aus gewürztem Reis, Fleisch (normalerweise Huhn, Lamm oder Fisch), Zwiebeln und einer Vielzahl von Gemüse. Zudem wird es mit einer Mischung aus Gewürzen wie Safran, Kurkuma und Baharat gewürzt, was ihm einen unverwechselbaren orientalischen Geschmack verleiht.

Du hast die Wahl, die Vereinigten Arabischen Emirate durch ihre köstlichen Reisgerichte zu entdecken und dich in ihre reiche kulinarische Kultur zu vertiefen.

Geröstete Lamm- und Hühnchengerichte: hoch geschätzt

In der Küche der Vereinigten Arabischen Emirate spielen Fleischgerichte eine große Rolle, und dabei sind lamm- und hühnerbasierte Lebensmittel besonders beliebt. Du wirst in nahezu jedem traditionellen Restaurant verschiedene Zubereitungsarten von Lamm und Huhn entdecken.

Lamm wird normalerweise gründlich mariniert, oft über Nacht, um dann langsam geröstet zu werden, bis das Fleisch außen schön knusprig und innen herrlich zart ist. Es ist üblich, das Lamm mit einer Vielzahl von Gewürzen und Kräutern zu würzen, um einen tiefen, reichen Geschmack zu erzeugen. Die Gerichte könnten mit Reis und / oder Gemüse serviert werden.

Ähnlich wie Lamm, wird Huhn oft geröstet, manchmal gegrillt, und in einer Vielzahl von Gewürzen und Aromen mariniert. Mancherorts würdest du Hühnergerichte finden, die mit einer würzigen Reisbeilage serviert werden, die als Majboos bekannt ist.

Ob Lamm oder Huhn, diese Fleischgerichte sind eine wahre Freude für jeden Fleischliebhaber. Sie repräsentieren die kulinarische Tradition der VAE und bieten bei jeder Mahlzeit einen intensiven Geschmack.

Luqaimat: süße Leckerei für Naschkatzen

Kein Besuch in den Vereinigten Arabischen Emiraten wäre komplett ohne den Genuss von Luqaimat. Dies sind süße Teigbällchen, die bis zur Perfektion frittiert und dann großzügig mit geschmolzener Dateimelasse oder einfachem Sirup getränkt werden. Sie sind außen knusprig und innen wunderbar weich – einfach unwiderstehlich!

Luqaimat wird oft während des Ramadan und bei anderen besonderen Anlässen serviert, aber du kannst dieses köstliche Dessert auch in vielen Restaurants und Straßenständen das ganze Jahr über finden. Bereite dich darauf vor, dich in diese süße, klebrigen Kugeln zu verlieben, denn sie sind ein wahrer Genuss.

Bedeutung von Datteln in der VAE-Küche

In der Küche der Vereinigten Arabischen Emirate spielen Datteln eine ganz besondere Rolle. Sie sind nicht nur eine beliebte Zutat in vielen Gerichten, sondern auch ein wichtiger Teil der Kultur und des sozialen Lebens in den VAE.

Du hast vielleicht schon von dem traditionellen Willkommensritual gehört, bei dem Gästen Datteln und Kaffee angeboten werden. Dieses Ritual gilt als Zeichen der Gastfreundschaft und Ehre. Gleichzeitig erfüllen sie auch eine wichtige ernährungsphysiologische Funktion, da Datteln reich an natürlichen Zuckern, Ballaststoffen und wichtigen Vitaminen und Mineralien sind.

Auch in der Küche erfreuen sich Datteln großer Beliebtheit. Sie können auf verschiedenste Art und Weise zubereitet und serviert werden: gefüllt mit Nüssen oder Käse, getrocknet oder frisch, in Süßspeisen oder herzhaften Gerichten.

Ein besonders leckeres Beispiel ist Madrouba, ein Eintopf mit zermatschten Datteln, Hühnchen oder Fleisch und Gewürzen. Aber auch als Süßigkeit, in Form von Dattelpaste in Gebäck oder Pralinen, sind sie unglaublich lecker.

Obwohl Datteln in den VAE reichlich vorhanden sind, gilt das Dattelpflücken und -verarbeiten als Handwerkskunst und wird nach traditionellen Methoden durchgeführt. Die Dattelernte ist ein wichtiger jährlicher Event, an dem ganze Familien teilnehmen.

Falls du also die Chance hast, in den Vereinigten Arabischen Emiraten zu sein und du dich mit den kulinarischen Highlights beschäftigst, probiere auf jeden Fall die verschiedensten Varianten von Datteln. Du wirst nicht enttäuscht sein!

Kaffee und Tee – wichtige Getränke in den VAE

In den Vereinigten Arabischen Emiraten sind Tee und Kaffee weit mehr als nur einfache Getränke. Man könnte sogar sagen, sie sind ein wichtiger Bestandteil der sozialen und kulturellen Lebensweise.

Fangen wir bei dem traditionellen arabischen Kaffee an, dem sogenannten Gahwa. Kennzeichnend für ihn ist seine hellbraune Farbe und seine Würze. Dies wird erreicht, indem die Kaffeebohnen leicht anstelle von dunkel geröstet und anschließend mit Kardamom und anderen Gewürzen vermischt werden. Interessant ist auch, dass der Gahwa oft zusammen mit Datteln serviert wird. Das süße Aroma der Frucht gleicht perfekt das eher starke Aroma des Kaffees aus.

Auch Tee ist in den VAE äußerst beliebt. Du findest zahlreiche Variationen, von traditionellem Schwarztee über Gewürztee bis hin zu verschiedenen Kräutertees. Besonders beliebt ist der sogenannte Karak-Tee, eine starke Version des indischen Chai, der mit Kondensmilch verfeinert wird.

So gesehen, sind Kaffee und Tee in den VAE viel mehr als nur Heißgetränke. Sie sind Ausdruck von Gastfreundschaft und Tradition. Also, wenn du das nächste Mal die Chance hast, in den VAE zu sein, lass dir diese köstlichen, aromatischen Getränke nicht entgehen!